我们常被思维束缚,困在对过去的执念与未来的焦虑中。其实生命只存在于当下,过去与未来只是虚幻的概念。学会接纳当下,才能找到内心真正的力量与平静,发现喜悦的源泉,遇见最真实的自己。
更新时间:2025年6月14日
《当下的力量》堪称心灵读物经典,作者埃克哈特托利在书中说,其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下,生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去,更担心未来。但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻,所有的一切都是在当下发生的,而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服,你才能找到真正的力量,找到获得平和与宁静的入口。
更新时间:2025年5月17日