当下的力量+当下的力量实践手册（白金版）(套装共2册) [人文社科]

我们常被思维束缚，困在对过去的执念与未来的焦虑中。其实生命只存在于当下，过去与未来只是虚幻的概念。学会接纳当下，才能找到内心真正的力量与平静，发现喜悦的源泉，遇见最真实的自己。