本书聚焦“自恋”现象，剖析当下社会过度竞争、量化管理及人际关系危机。探讨“理想自我”如何取代权威，使我们自愿服从“自恋的折磨”。作者结合历史与思想家论证，分析工作、竞争、关系中的自我规训与幻觉，揭示“疲惫”是自恋时代的阴影，为重塑心理韧性指明方向。

更新时间：2025年11月7日