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本书结合真实案例与心理、社会学理论，全面总结了青少年手机成瘾的成因及预防、干预方法。为家长和老师提供系统性指导，帮助他们解决青少年手机成瘾问题。理论与实践相结合，助力家长和老师总结出适合自身情况的独特方法，有效引导孩子走出手机成瘾困局。