童年未竟之事，成年后仍困扰？心理治疗师菲利帕·佩里用“两把椅子”疗愈法，邀你重塑内在自我。本书提供温柔而深刻的解答，帮助你看见、觉察并化解创伤，用成熟的力量，重新养育那个曾拼力保护自己的童年自己，为过去画上句号。

更新时间：2025年10月15日