本书关注经历病痛的内心变化，作者借此重新审视生活、工作与人际，并寄语年轻人。书中提供切实指导，助读者应对生活难题，化解焦虑、迷茫、痛苦、失败与孤独，并就工作、人生选择、人际及家庭关系等给出具体建议。

更新时间：2025年9月19日