本书深入剖析“煤气灯效应”——一种通过扭曲事实来操纵、迷惑和控制受害者的心理情感虐待。它不仅破坏人际关系，更侵蚀自我认知，甚至动摇神志。书中揭示此效应的影响，指明识别迹象，并提供康复的三阶段方法，助受害者重拾自尊自信，建立健康界限与关系，踏上治愈之路。

更新时间：2025年10月21日