本书精选30个网友常遇的人生难题，涵盖讨好型人格、财务焦虑、职场困扰、情感纠葛、年龄恐慌等。岸见一郎针对这些东亚社会普遍存在的忙碌与焦虑，以及老龄化带来的惶恐，提供分析与建议。无需通读，只需找到你的痛点，即可从中获得启发。

更新时间：2025年9月18日