《老人这宝贝》是日本著名作家渡边淳一以老年人为主题创作的散文集。年届八十的渡边淳一对六十岁以后的老年生活进行了深入思考，结合自身经验，探讨了退休后的心理调适、身体退行性变化、失眠、生活动力缺失等问题。书中不仅分析了老年人常见的身心困境，还提出积极建议，如通过与异性交往保持活力、写作自传寻找意义等，帮助老年人树立信心，享受高质量的晚年生活，同时也让子女更理解父母的心理状态。

更新时间：2025年9月3日