随着智能手机的普及，手机在带来便利的同时也引发了诸多问题。本书通过采访各年龄段对手机成瘾的案例，揭示了人们在育儿、校园社交、职场乃至养老阶段被手机绑架的真实故事。从幼儿过早接触手机导致情感冷漠，到职场人被GPS监控随时待命，再到老人沉迷手游陷入诈骗，展现了现代人被科技异化的困境。作者警示我们重新思考与手机的关系，避免成为“手机废人”。

更新时间：2025年8月18日