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这是一档舞蹈剧场×大屏直播×短视频互动的舞蹈竞演真人秀，由顶尖舞者迎战12期极限主题挑战，全程无剪辑直播。

本季集结28位嘉宾，以「点燃」为核心主题，诠释新时代披荆斩棘内核，结合户外试炼与舞台公演，从“一个人的点燃到一群人的共燃”，记录嘉宾点燃自我、彼此照亮、群体共燃的成长历程，向外传递破局勇气与正向暖意的积极价值观。

代际相处+职业体验的全新综艺，两位年龄50+娱乐圈前辈，每期为一位具有代表性的年轻后辈艺人担任“两日助理” 全面负责艺人的行程安排与服务。两位前辈需动用自己的人生智慧和圈内经验，为服务艺人保驾护航。

《密室大逃脱 第八季》全新升级，多元机制玩法+极致沉浸式体验，打造前所未有的无限流密室新范本。密逃团被强制卷入多重游戏世界，他们将在密逃基地与密室副本之间穿梭，寻找真正的逃生出口。此次密室副本均设有专属机制，玩家既需要协作破局，亦要博弈较量，最终谁能成功逃离？无限流世界的真相又将如何揭晓？这场充满未知的逃生之旅，将彻底颠覆你的想象······ .

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自带女王气势的 IPSS 的女王小Ｓ，睽违六年强势回归！以女性出发点的节目议题，聚焦女性的职场与生活感受。

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跳跃、冲刺、翻越障碍，人与犬在每一次全力奔赴中交换信任！《加油！汪汪》六位明星队长卸下光环，和毛孩子并肩站上赛场；来自全国海选的汪汪搭档们破界集结，一起用奔跑撕开障碍，用跳跃突破极限。看人宠并肩、为彼此而战的每一个高燃瞬间。

让每个星期五都成为打工人的“情感代餐”；全新定义周五夜生活，为当代年轻人们打造一档“周五夜晚放松指南”！

《现在就出发》是由腾讯视频出品，一生向扬联合出品出的户外真人秀 。节目一方面为观众展现了祖国引人入胜的山河风光、自然美景，另一方面展现出嘉宾们与大自然相处的生活观，带领观众一起逃离都市水泥森林，打造秘境里的充电之旅。