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这是一档跨国文化交流纪实综艺，节目依托国家240小时过境免签政策，并结合海外“中国热”市场背景，向世界呈现中国形象。

从季播节目“扩容”成为贯穿全年的直播音乐通告，构建从内容制作到音源生态，从社交传播到兴趣种草的全链路产业模式，进一步推动全媒体打歌生态的建立。

节目由黄晓明担任首席掌勺官，李维嘉与沈梦辰担任掌勺主理人，与湖南、江苏、川渝、广东的特邀艺人掌勺官一起，品鉴家乡招牌菜，为各赛区家乡招牌菜选拔全国单菜品冠军，全方位展现中华美食的烟火气息与民间高手的烹饪智慧，同时深度挖掘美食背后的地域文化与传统艺术底蕴。

合伙人们将进一步深入更全面真实的经营生态，全力助推国货出海，打造汇聚中国品牌的特色门店，从巴黎到伦敦，从深度筹备到实战经营，让东方美学跨越山海，向世界展现中国品牌的力量。

第五季以“好友欢聚，情感升温”为核心，学长们再度相聚开启聚会生活，把“最好的友情在相伴中生长”的青年价值观，化作一餐一饭、一游一笑间的温暖日常。

节目重点围绕艺人艺能的全面深度挖掘、精品表演秀的创意呈现、最具热点的社会性话题输出等方面进行设计，开创剧综联动新玩法。何炅担任主持人，檀健次、李雪琴等担任阶段性常驻嘉宾，每期会邀请几位飞行嘉宾参与录制，包括各行各业的代表以及不同领域的艺术团体。

节目延续“好好爱自己”的主题，聚焦更广阔的职业图景与生活样本。通过她们真实的独居生活切片，展现当代女性的自我探索，持续传递积极向上的女性力量。

展现中国不同地域特色和历史文化，记录家庭温暖群像，见证父母与孩子的成长时光。节目由《爸 爸 当 家》中的一组家庭作为“东道主”发起聚会邀请，邀约全职爸爸互助会中有时间聚会的家庭，开启一段以“来我家聚一聚”为主题的家乡团建和研学之旅。

新的一季集结7位跨越代际的嘉宾，踏上地球彼端的一场自助游学之旅。他们既追问世界的那头藏着怎样的风景，也在异乡的光影中重新凝视自我。

这一季，将再次出发，跨山越海，顺水而行，前往海南蜈支洲岛、四川九寨沟等地，在自然中寻找生命力不同的样子。