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《在恋爱开始之前》是一场呈现全新“恋综101”格局的大型相亲社交实验真人秀。每位女嘉宾需要跟随内心在9个男嘉宾中找到唯一的答案。节目以“七天现实相亲实验”为框架，通过相亲、约会、试炼三阶段还原现代爱情发展过程。