52種走路的方式每週探索的自由，一年為期的好好走路方案 [居家生活] [电子书]

倦怠時，就“走起來”！這本“走路博物史”提供52種新奇的步行法，融合哲思、軼事與科學，帶你走出日常。無論是五感全開、倒退走、觀星、聞香，或跟隨朝聖者學習走路冥想，都能讓你重新感受生命力，探索自我與世界的豐富連結。