做自己的海 [励志成功]

本书融合哲学、技术、生物学、经济学等多学科视角，重塑幸福观。哈佛教授泰勒·本-沙哈尔提出，幸福不仅是快乐与意义的结合，更是全然接纳自我。书中深入探讨SPIRE幸福模型及十二大幸福原则，为读者提供切实可行的幸福指南。