![新人类心理丛书（共6册） [人文社科]](https://pstatic.xiaozi.cc/covers/52e21793bf8f0f5c7751d050d3ac1d3b.jpg)
新人类心理丛书（共6册） [人文社科]
资源描述:
《我们为什么睡不着》探讨现代人失眠现象，揭示工业革命如何改变人类睡眠模式，分析科技对昼夜节律的冲击。《别丧了》解析无力感根源，从心理学角度提供恢复活力的方法。《建立边界感》指导维护心理界限，通过正念练习强化自我边界。
更新时间:2025年6月17日
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《我们为什么睡不着》探讨现代人失眠现象，揭示工业革命如何改变人类睡眠模式，分析科技对昼夜节律的冲击。《别丧了》解析无力感根源，从心理学角度提供恢复活力的方法。《建立边界感》指导维护心理界限，通过正念练习强化自我边界。