![徐文兵讲美食课：主食万岁_夏季养心_长夏养脾（全3册） [人文社科]](https://pstatic.xiaozi.cc/covers/60095329ac35a000dc599246d1b0057a.jpg)
徐文兵讲美食课：主食万岁_夏季养心_长夏养脾（全3册） [人文社科]
资源描述:
饮食文化分层次递进从饱腹到健康愉悦。《美食课》以中医哲学为基础，讲究天人合一，按食材属性、体质特点选择烹饪方式，追求身心和谐。结合节气与地域差异，运用"君臣佐使"理念，提供应季养生食谱，展现色香味形兼备的中式饮食智慧。
更新时间:2025年6月15日
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饮食文化分层次递进从饱腹到健康愉悦。《美食课》以中医哲学为基础，讲究天人合一，按食材属性、体质特点选择烹饪方式，追求身心和谐。结合节气与地域差异，运用"君臣佐使"理念，提供应季养生食谱，展现色香味形兼备的中式饮食智慧。